Всероссийская акция: «100 баллов для Победы».

Всероссийская акция: «100 баллов для Победы».

Спорт против стресса на ЕГЭ! – с этого начался разговор с выпускником нашей школы, мастером спорта, студентом 2 курса Московского училища олимпийского резерва Давлетбаевым Иделем.

Идель считает, что подготовка к экзаменам, уроки, дополнительные занятия, курсы – все это является большой нагрузкой. С этим трудно не согласиться. Каждый сам решает, как отдохнуть и расслабиться. Идель рекомендует спорт! Физические упражнения позволяют сбросить напряжение, которое нарастает с приближением экзаменов. Участие в физических тренировках улучшает способность переносить стресс и повышает уровень терпения. Это особенно полезно при подготовке к экзаменам, где необходима высокая концентрация и умение сохранять спокойствие. Важно найти баланс между спортом и учёбой, чтобы получить максимальную выгоду от двух сфер жизни